01/07/2015
Scateniamoci a ritmo di Zumba - Magazine Parco Corolla
Domenica 5 luglio vi aspettano al Corolla due ore di ritmi calienti con sei istruttori Zin
Due ore di ritmi calienti per scoprire la Zumba. Domenica 5 luglio, a partire dalle 18.30, si terrà una Masterclass nella piazza del Parco Corolla promossa dalla palestra Evolution Fit di Milazzo.
A far ballare in quella che viene definita dagli organizzatori una vera e propria festa saranno sei istruttori certificati (Zin): Giovanna Pino, Domenica Perroni, Daniela Costa, Valeria Notaro, Annalisa Bucca e Viviana Bucca.
«Può partecipare chiunque – dice Giovanna Pino – anche le mamme con i propri bambini. Basta un abbigliamento sportivo e voglia di scatenarsi».
Il programma di danza-fitness unisce ritmi internazionali allegri e una coreografia facile da seguire, per un allenamento totale per il corpo divertente ed efficace. È una disciplina adatta a tutti e a tutte le “forme”.
Ogni corso di Zumba, infatti, è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie.
La Zumba ha ottenuto successo in tutto il mondo perché toglie la "fatica" dall’allenamento, alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità, per una festa di danza fitness basata sugli intervalli. In sostanza diventa un esercizio fisico che non sembra tale.
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che ti accompagna dopo ogni lezione.
A far ballare in quella che viene definita dagli organizzatori una vera e propria festa saranno sei istruttori certificati (Zin): Giovanna Pino, Domenica Perroni, Daniela Costa, Valeria Notaro, Annalisa Bucca e Viviana Bucca.
«Può partecipare chiunque – dice Giovanna Pino – anche le mamme con i propri bambini. Basta un abbigliamento sportivo e voglia di scatenarsi».
Il programma di danza-fitness unisce ritmi internazionali allegri e una coreografia facile da seguire, per un allenamento totale per il corpo divertente ed efficace. È una disciplina adatta a tutti e a tutte le “forme”.
Ogni corso di Zumba, infatti, è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie.
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che ti accompagna dopo ogni lezione.
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