Correre? Rende felici - Magazine Parco Corolla

Lo assicura il 97% dei runners. Vuoi provare? Basta scaricare l’app Decathlon Coach che permette di avere gratuitamente un assistente personal

 

Running. Nessun altro sport richiede un livello di attrezzatura così elementare ed economico.

Non solo, per arrivare a fare 5 km di seguito, l’obiettivo di qualunque runner principiante, non è necessaria nessuna preparazione specifica.

Tutti sappiamo correre, tutti abbiamo corso da bambini. Magari lo abbiamo dimenticato, o siamo stati troppo tempo sul divano.

Tornare a correre dona quel senso di felicità che avevamo da piccoli.

 

Su una cosa sono tutti d’accordo: correre dà una svolta alla propria giornata. La quasi totalità dei runner (97%) è infatti convinto che una corsetta al mattino faccia bene all’umore.

Nella fattispecie il 60% riscontra una maggiore energia nell’affrontare gli impegni di lavoro, il 44% avverte un miglioramento in termini di autostima, il 26% nei giorni in cui corre si sente più tonico e reattivo, e non solo fisicamente.

 

Ma come si inizia a correre? Il 56% dei runner lo fa da autodidatta.

Decathlon da una mano per iniziare il mondo della corsa a piedi, la fantastica applicazione Decathlon Coach (disponibile su Apple Store e Google Play).

È totalmente gratuita, oltre a tener traccia delle sessioni di allenamento, permette di avere un assistente personale per svariati programmi di allenamento. 

 

In che occasione iniziare? Tanti clienti di Decathlon lo hanno fatto lo scorso 26 marzo.

Tutti i negozi della catena, compreso quello del Parco Corolla, hanno festeggiato il Rundays, una corsa di 5 km all’insegna del divertimento.

Molti di loro hanno acquistato il primo modello di scarpa da running occasionale a meno di 30 euro, le fantastiche Run Active, disponibili in diverse colorazioni.

 

Parco Corolla

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